Ser produtivo no trabalho, na escola e faculdade hoje em dia não é uma tarefa fácil. Estamos sempre cercados por distrações, como redes sociais e mensagens, que tiram nosso foco. A pressão por resultados rápidos e a sensação de estar sempre dis ponível acabam sobrecarregando a mente das pessoas, dificultando a organização. Por exemplo, com o home office e o EAD, o equilíbr io entre trabalho e vida pessoal ficou confuso. Muitas vezes, parece que estamos trabalhando ou estudando o tempo inteiro, mas sem realmente render o que deveríamos.